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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Zitronensaft

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.30 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
6.10 g
Salz:
0.053 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Zitronensaft

Energiewert
Energie, Kilojoule 125 kJ
Energie, Kalorien 30 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 0.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 92.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 6.10 g
Zucker 6.10 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.40 g
Fett, total 0.30 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 1.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 8.00 µg-BCE
Betacarotin 2.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.12 mg
Folat 10.00 µg
Pantothensäure 0.19 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.09 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 21.00 mg
Kalium (K) 100.00 mg
Chlorid (Cl) 4.00 mg
Calcium (Ca) 11.00 mg
Magnesium (Mg) 24.00 mg
Phosphor (P) 9.00 mg
Eisen (Fe) 0.10 mg
Jod (I) 0.60 µg
Zink (Zn) 0.10 mg