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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: St. Paulin

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
23.00 g
Fettsäuren, ges.:
13.80 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
2.032 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für St. Paulin

Energiewert
Energie, Kilojoule 1160 kJ
Energie, Kalorien 279 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 18.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 55.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 23.00 g
Fettsäuren, gesättigt 13.80 g
Cholesterin 69.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 262.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 250.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 140.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.32 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.00 µg
Niacin 0.10 mg
Folat 18.00 µg
Pantothensäure 0.80 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.50 µg
Vitamin E-Aktivität 0.69 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 800.00 mg
Kalium (K) 80.00 mg
Chlorid (Cl) 1100.00 mg
Calcium (Ca) 700.00 mg
Magnesium (Mg) 35.00 mg
Phosphor (P) 500.00 mg
Eisen (Fe) 0.40 mg
Jod (I) 35.00 µg
Zink (Zn) 4.00 mg