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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
8.60 g
Fettsäuren, ges.:
5.20 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
3.048 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Energiewert
Energie, Kilojoule 660 kJ
Energie, Kalorien 158 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 20.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 59.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 8.60 g
Fettsäuren, gesättigt 5.20 g
Cholesterin 26.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 2.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 47.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 45.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 20.00 µg-BCE
Betacarotin 20.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.38 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.00 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.30 µg
Vitamin E-Aktivität 0.20 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1200.00 mg
Kalium (K) 150.00 mg
Chlorid (Cl) 900.00 mg
Calcium (Ca) 600.00 mg
Magnesium (Mg) 45.00 mg
Phosphor (P) 1200.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 35.00 µg
Zink (Zn) 4.00 mg