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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Rührteigcake Gleichschwer

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
24.80 g
Fettsäuren, ges.:
13.70 g
Zucker:
26.70 g
Salz:
0.165 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Rührteigcake Gleichschwer

Energiewert
Energie, Kilojoule 1800 kJ
Energie, Kalorien 431 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 6.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 22.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 44.80 g
Zucker 26.70 g
Stärke 17.90 g
Nahrungsfasern 0.90 g
Fett, total 24.80 g
Fettsäuren, gesättigt 13.70 g
Cholesterin 189.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 6.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 272.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 264.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 102.00 µg-BCE
Betacarotin 98.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.11 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.80 µg
Niacin 0.72 mg
Folat 4.60 µg
Pantothensäure 0.56 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.20 µg
Vitamin E-Aktivität 0.67 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 65.00 mg
Kalium (K) 78.00 mg
Chlorid (Cl) 49.00 mg
Calcium (Ca) 24.00 mg
Magnesium (Mg) 10.00 mg
Phosphor (P) 95.00 mg
Eisen (Fe) 1.00 mg
Jod (I) 9.40 µg
Zink (Zn) 0.80 mg