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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Rippli (Nierstück), roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
7.30 g
Fettsäuren, ges.:
2.60 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
6.273 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Rippli (Nierstück), roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 648 kJ
Energie, Kalorien 154 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 21.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 67.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.50 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 7.30 g
Fettsäuren, gesättigt 2.60 g
Cholesterin 51.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.80 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 3.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 5.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 5.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.66 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.47 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.00 µg
Niacin 2.20 mg
Folat 2.00 µg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.20 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 2470.00 mg
Kalium (K) 240.00 mg
Chlorid (Cl) 3240.00 mg
Calcium (Ca) 32.00 mg
Magnesium (Mg) 54.00 mg
Phosphor (P) 98.00 mg
Eisen (Fe) 1.50 mg
Jod (I) 3.20 µg
Zink (Zn) 1.10 mg