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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Pommes Chips

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
34.70 g
Fettsäuren, ges.:
2.40 g
Zucker:
2.60 g
Salz:
1.270 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Pommes Chips

Energiewert
Energie, Kilojoule 2240 kJ
Energie, Kalorien 537 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 4.90 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 4.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 49.40 g
Zucker 2.60 g
Stärke 46.80 g
Nahrungsfasern 3.60 g
Fett, total 34.70 g
Fettsäuren, gesättigt 2.40 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 4.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 25.60 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.39 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1.10 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.20 mg
Folat 61.00 µg
Pantothensäure 0.86 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 32.50 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 2.90 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 500.00 mg
Kalium (K) 880.00 mg
Chlorid (Cl) 870.00 mg
Calcium (Ca) 14.00 mg
Magnesium (Mg) 41.00 mg
Phosphor (P) 93.00 mg
Eisen (Fe) 1.00 mg
Jod (I) 8.00 µg
Zink (Zn) 0.50 mg