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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Panettone

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
10.70 g
Fettsäuren, ges.:
5.60 g
Zucker:
22.90 g
Salz:
0.096 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Panettone

Energiewert
Energie, Kilojoule 1490 kJ
Energie, Kalorien 354 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 6.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 26.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 56.50 g
Zucker 22.90 g
Stärke 33.60 g
Nahrungsfasern 2.80 g
Fett, total 10.70 g
Fettsäuren, gesättigt 5.60 g
Cholesterin 112.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 3.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 107.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 102.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 63.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.63 mg
Folat 33.00 µg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.40 µg
Vitamin E-Aktivität 0.62 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 38.00 mg
Kalium (K) 230.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 150.00 mg
Magnesium (Mg) 0.00 mg
Phosphor (P) 130.00 mg
Eisen (Fe) 3.00 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 0.60 mg