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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Linzertorte

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
23.60 g
Fettsäuren, ges.:
9.20 g
Zucker:
25.90 g
Salz:
0.177 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Linzertorte

Energiewert
Energie, Kilojoule 1770 kJ
Energie, Kalorien 425 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 20.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 43.70 g
Zucker 25.90 g
Stärke 17.70 g
Nahrungsfasern 3.70 g
Fett, total 23.60 g
Fettsäuren, gesättigt 9.20 g
Cholesterin 97.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 10.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 145.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 138.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 89.00 µg-BCE
Betacarotin 89.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.82 mg
Folat 14.00 µg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.30 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.00 µg
Vitamin E-Aktivität 4.80 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 70.00 mg
Kalium (K) 200.00 mg
Chlorid (Cl) 52.00 mg
Calcium (Ca) 63.00 mg
Magnesium (Mg) 45.00 mg
Phosphor (P) 160.00 mg
Eisen (Fe) 1.50 mg
Jod (I) 3.10 µg
Zink (Zn) 1.00 mg