https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
10.30 g
Fettsäuren, ges.:
3.40 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
0.157 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Energiewert
Energie, Kilojoule 859 kJ
Energie, Kalorien 205 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 28.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 60.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 10.30 g
Fettsäuren, gesättigt 3.40 g
Cholesterin 96.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.60 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.10 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.41 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 14.00 µg
Niacin 10.00 mg
Folat 11.00 µg
Pantothensäure 1.10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.55 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 62.00 mg
Kalium (K) 450.00 mg
Chlorid (Cl) 70.00 mg
Calcium (Ca) 19.00 mg
Magnesium (Mg) 34.00 mg
Phosphor (P) 290.00 mg
Eisen (Fe) 2.20 mg
Jod (I) 0.80 µg
Zink (Zn) 1.90 mg