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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
9.20 g
Fettsäuren, ges.:
1.00 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
0.990 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Energiewert
Energie, Kilojoule 820 kJ
Energie, Kalorien 196 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 28.20 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 60.60 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 9.20 g
Fettsäuren, gesättigt 1.00 g
Cholesterin 83.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 6.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 6.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 6.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 6.00 µg-BCE
Betacarotin 4.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.30 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.27 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.98 µg
Niacin 9.80 mg
Folat 15.00 µg
Pantothensäure 1.10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.45 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 390.00 mg
Kalium (K) 280.00 mg
Chlorid (Cl) 560.00 mg
Calcium (Ca) 5.80 mg
Magnesium (Mg) 29.00 mg
Phosphor (P) 240.00 mg
Eisen (Fe) 2.80 mg
Jod (I) 0.30 µg
Zink (Zn) 2.90 mg