https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Joghurt, Mokka

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.10 g
Fettsäuren, ges.:
1.90 g
Zucker:
13.20 g
Salz:
0.106 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Joghurt, Mokka

Energiewert
Energie, Kilojoule 419 kJ
Energie, Kalorien 100 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 77.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 14.10 g
Zucker 13.20 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.10 g
Fettsäuren, gesättigt 1.90 g
Cholesterin 9.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.70 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 27.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 26.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 14.00 µg-BCE
Betacarotin 14.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.30 µg
Niacin 0.11 mg
Folat 10.00 µg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.09 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 42.00 mg
Kalium (K) 170.00 mg
Chlorid (Cl) 110.00 mg
Calcium (Ca) 130.00 mg
Magnesium (Mg) 13.00 mg
Phosphor (P) 100.00 mg
Eisen (Fe) 0.10 mg
Jod (I) 6.00 µg
Zink (Zn) 0.40 mg