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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Joghurt Bifidus, nature

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.60 g
Fettsäuren, ges.:
2.20 g
Zucker:
4.50 g
Salz:
0.114 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Joghurt Bifidus, nature

Energiewert
Energie, Kilojoule 279 kJ
Energie, Kalorien 49 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 4.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 85.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 4.50 g
Zucker 4.50 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.60 g
Fettsäuren, gesättigt 2.20 g
Cholesterin 11.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.80 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 38.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 37.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 16.00 µg-BCE
Betacarotin 15.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.50 µg
Niacin 0.09 mg
Folat 5.00 µg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.10 µg
Vitamin E-Aktivität 0.11 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 45.00 mg
Kalium (K) 180.00 mg
Chlorid (Cl) 120.00 mg
Calcium (Ca) 150.00 mg
Magnesium (Mg) 12.00 mg
Phosphor (P) 110.00 mg
Eisen (Fe) 0.00 mg
Jod (I) 7.50 µg
Zink (Zn) 0.50 mg