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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Engadiner Nusstorte

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
28.30 g
Fettsäuren, ges.:
10.20 g
Zucker:
30.70 g
Salz:
0.035 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Engadiner Nusstorte

Energiewert
Energie, Kilojoule 2030 kJ
Energie, Kalorien 486 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 12.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 49.90 g
Zucker 30.70 g
Stärke 18.40 g
Nahrungsfasern 2.00 g
Fett, total 28.30 g
Fettsäuren, gesättigt 10.20 g
Cholesterin 69.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 9.80 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 168.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 162.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 76.00 µg-BCE
Betacarotin 35.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.14 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.41 µg
Niacin 0.91 mg
Folat 27.00 µg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.40 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.50 µg
Vitamin E-Aktivität 5.80 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 14.00 mg
Kalium (K) 140.00 mg
Chlorid (Cl) 29.00 mg
Calcium (Ca) 36.00 mg
Magnesium (Mg) 33.00 mg
Phosphor (P) 110.00 mg
Eisen (Fe) 1.10 mg
Jod (I) 3.50 µg
Zink (Zn) 1.10 mg