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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
2.70 g
Fettsäuren, ges.:
0.40 g
Zucker:
1.20 g
Salz:
0.033 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900

Energiewert
Energie, Kilojoule 1460 kJ
Energie, Kalorien 346 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 15.60 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 12.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 60.00 g
Zucker 1.20 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 9.40 g
Fett, total 2.70 g
Fettsäuren, gesättigt 0.40 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.50 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.70 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.46 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.20 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.00 mg
Folat 0.00 µg
Pantothensäure 0.68 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 1.40 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 13.00 mg
Kalium (K) 390.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 35.00 mg
Magnesium (Mg) 140.00 mg
Phosphor (P) 450.00 mg
Eisen (Fe) 3.60 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 4.50 mg