Nährwert: Dattel, getrocknet

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.50 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
69.00 g

Salz:
0.007 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Dattel, getrocknet

Energiewert

Energie, Kilojoule 1290 kJ

Energie, Kalorien 305 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 2.50 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 17.50 g

Kohlenhydrate, verfügbar 69.00 g

Zucker 69.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 7.10 g

Fett, total 0.50 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 2.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 20.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.10 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 1.70 mg

Folat 28.00 µg

Pantothensäure 0.80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 2.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.20 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 3.00 mg

Kalium (K) 680.00 mg

Chlorid (Cl) 180.00 mg

Calcium (Ca) 62.00 mg

Magnesium (Mg) 58.00 mg

Phosphor (P) 74.00 mg

Eisen (Fe) 3.00 mg

Jod (I) 1.00 µg

Zink (Zn) 0.30 mg