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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Coppa

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
22.50 g
Fettsäuren, ges.:
8.50 g
Zucker:
0.30 g
Salz:
3.860 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Coppa

Energiewert
Energie, Kilojoule 1330 kJ
Energie, Kalorien 319 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 28.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 43.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.30 g
Zucker 0.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 22.50 g
Fettsäuren, gesättigt 8.50 g
Cholesterin 81.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 9.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.87 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.28 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.43 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.30 µg
Niacin 7.60 mg
Folat 4.00 µg
Pantothensäure 2.40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6.40 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.80 µg
Vitamin E-Aktivität 0.15 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1520.00 mg
Kalium (K) 490.00 mg
Chlorid (Cl) 2430.00 mg
Calcium (Ca) 13.00 mg
Magnesium (Mg) 26.00 mg
Phosphor (P) 270.00 mg
Eisen (Fe) 1.40 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 4.30 mg